Det der ikke kan forstyrres (guidet meditation)

Lyt til det, der i dybet af dit væsen altid lever fredfyldt i sig selv, uanset hvad der er af flygtige tanker i sindet. Tillad stilhedens vågne liv at gennemtrænge sanserne og kroppen. Se. Være i berøring. Og lad stilheden bevæge kroppen indefra og ud.